Over de docent

Mijn naam is Elina Lichtendahl en tijdens het volgen van mijn 200uur Vinyasa teacher training in Arnhem, ben ik gestart met het geven van yogalessen bij Yogapoint Arnhem. Door Doris Lillienweis is het yogavuurtje aangestoken en brand mijn enthousiasme, dit te delen met anderen!

Ik ben met Yoga begonnen als aanvulling op mijn meditatietraining, die ik in Amersfoort heb gevolgd bij Tom Cramer. Ik ontdekte dat Yoga het mediteren vergemakkelijkte maar dat het ook zoveel meer voordelen heeft dan alleen dat!
Voor mij kan Yoga speels zijn, serieus, spiritueel of nuchter. 
Ik hou er dan ook van in mijn yogalessen deze kwaliteiten te laten terug komen zodat iedereen er wat uit kan halen!  
Ik merk dat Yoga mij helpt in alle lagen van zijn; lichamelijk, mentaal en gevoelsmatig. Yoga geeft mij meer kracht en minder stress. Dit wil ik anderen ook laten ervaren waardoor ik erg blij ben lessen te verzorgen in het Kernhuis en in het Sparrenhof aan de stationsweg!

Graag ontmoet ik je op de mat! 


Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.