YOGALES OP MAAT

Zet jezelf in beweging!

 

wil jij van dromen
naar doen?

Met een Yogales op Maat werk jij aan je persoonlijke wensen en doelen. Je gaat met Yoga als praktische werkvorm aan de slag om jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging te zetten.

 

Wil jij meer ontspannen en genieten? 

Met een Yogales op Maat verminder je de druk van je dagelijkse leven.

Je gaat uit je hoofd, in je lijf.
Je hebt plezier door Yoga in te zetten voor jou persoonlijke ontwikkeling.
Je leert nieuwe vaardigheden die zorgen voor stressvermindering.

 

Aan de slag met yoga op jouw tijd, tempo en niveau?

Een Yogales op Maat plan je op afspraak in. Er wordt rekening gehouden met jouw agenda. Door de individuele aandacht heb ik genoeg tijd om de lessen op jouw niveau en tempo aan te passen. Werken met wat je kan en met wat je wil leren. 

Meer zelfinzicht en persoonlijke Groei?

Met een Yogales op Maat krijg je inzicht in wat jij belangrijk vindt, waar jij voor staat en wilt gaan. Waar jij ook aan wil werken, een Yogales op Maat zorgt voor meer zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling.

 

yogales op maat Werkwijze

Je boekt een inspiratiesessie om kennis te maken met mij als docent en om een indruk te krijgen van het soort yoga dat ik aanbied. Daarnaast hebben we een gesprek over jouw persoonlijke wensen en doelen.
Als je daarna besluit verder te gaan, 
ga ik met jouw doelen en wensen aan de slag en ontwerp de Yogalessen persoonlijk voor jou! Jij komt langs om jouw lessen te volgen waarin ik extra tijd en ruimte heb om jouw te ondersteunen, helpen en begeleiden.

Wat krijg je?

  • Yogalessen speciaal voor jou ontworpen rondom jouw wensen en doelen.
  • Yogalessen op jouw tijd, tempo en niveau
  • Persoonlijke aandacht en begeleiding, les in tweetallen of individueel
  • Op een plezierige manier aan jezelf en met jezelf werken, wat uiteindelijk ervoor zorgt dat jij persoonlijk groeit.

Afhankelijk van jouw wensen en doelen kan dit betekenen dat je: 

  • meer rust en ontspanning ervaart in jou dagelijkse leven
  • je de hoofd stand hebt geleerd
  • je Yoga weet in te zetten als ondersteuning voor gewichtsverlies
  • je meer zelfvertrouwen hebt gekregen
  • je Yoga hebt gebruikt om uiting te geven aan jouw rouw of verliesproces
  • je Yoga hebt gebruikt om jouw schouderklachten te verminderen

wil je weten hoe ik werk?

boek een gratis Inspiratiesessie! 

Wat en waarom een inspiratiesessie?

  • Een INSPIRATIESESSIE is een Yogales van 60min. aan de hand van een thema
  • Na deze sessie heb je een idee hoe ik werk en hoe ik een Yogales persoonlijk kan maken voor jou!
    Hoe jij Yoga als middel kan gebruiken om jouw doelen, wensen en dromen waar te maken. 
  • Na deze inspiratie sessie heb je ideeën of inspiratie gekregen met welke dromen, doelen of wensen jij aan de slag wil in de persoonlijke Yogalessen op maat. 

BOEK JOUW GRATIS INSPIRATIESESSIE HIER!